Ako imate problem sa probavom, jedite šljive. Stručnjaci tvrde da konzumiranjem samo 50 grama šljiva dnevno može da reše problem zatvora ako tu količinu plodova, svežih ili suvih, jedete tokom …
Vegetarijanska ishrana je korak ka boljem sutra! O razlozima zašto je dobro biti vegetarijanac pisao je Joga portal, a mi vam prenosimo u celosti ovaj tekst. Ruski pisac Lav Nikolajevič Tolstoj …
Paprika je moćan borac protiv bolesti! Njeni sastojci na ljudski organizam deluju kao antidepresiv, antiseptik, diuretik i moćan afrodizijak. Ovo je njeno vreme i zato gledajte da na vašoj trpezi …
Kako više saznajemo o tome šta čini pravilnu ishranu, sve je jasnije da je energija povezana sa unosom kalorija, ali nije sve samo u unosu kalorija kako bi se osećali …
Akcija pripreme šarenih letnjih salata koju je kompanija Nestlé Srbija sprovela putem društvenih mreža uspešno je završena. „Odaberi svoje zdrave letnje boje“ privukla je pažnju širom naše zemlje, pozivajući ljude …
Zdrava ishrana
TEST: Koji je tvoj letnji tip ličnosti? Uradi test i saznaj koja salata ti leti najviše prija
Kada je napolju vrelo, sve što želiš je da osetiš pesak pod nogama i čuješ zvuke talasa. Ali šta ako partner za to vreme sanja odmor u planinskoj kućici, a …
Ako nešto ne prija organizmu na letnjim žegama, to je teška hrana koja nas dodatno zagreje i uspori. Baš iz tog razloga stručnjaci za tople dane preporučuju lagane obroke sa …
Napravite sami jutarnji napitak koji vam daje energiju, istovremeno podmlađuje kožu i usporava starenje. Spremate se za odmor i želite da izgubite još poneki kilogram? Na ovaj način, unošenjem zdravih namirnica …
Aronija se naziva i namirnica budućnosti jer ima veliku lekovitu moć za ljudski organizam. Efikasno ga pročišćava od štetnih materija i teških metala i zato je korisna preventiva protiv malignih …
Hladan kokos kolač sa jagodama pravo je osveženje u tropskim danima. Malo šećera nije naodmet, a jagode ne samo što su ukusne nego su i izuzetno zdrave. Evo kako da …