Zdrava ishrana

Paprika je moćan borac protiv bolesti! Njeni sastojci na ljudski organizam deluju kao antidepresiv, antiseptik, diuretik i moćan afrodizijak. Ovo je njeno vreme i zato gledajte da na vašoj trpezi …

Kako više saznajemo o tome šta čini pravilnu ishranu, sve je jasnije da je energija povezana sa unosom kalorija, ali nije sve samo u unosu kalorija kako bi se osećali …

Akcija pripreme šarenih letnjih salata koju je kompanija Nestlé Srbija sprovela putem društvenih mreža uspešno je završena. „Odaberi svoje zdrave letnje boje“ privukla je pažnju širom naše zemlje, pozivajući  ljude …

Kada je napolju vrelo, sve što želiš je da osetiš pesak pod nogama i čuješ zvuke talasa. Ali šta ako partner za to vreme sanja odmor u planinskoj kućici, a …

Ako nešto ne prija organizmu na letnjim žegama, to je teška hrana koja nas dodatno zagreje i uspori. Baš iz tog razloga stručnjaci za tople dane preporučuju lagane obroke sa …

Napravite sami jutarnji napitak koji vam daje energiju, istovremeno podmlađuje kožu i usporava starenje. Spremate se za odmor i želite da izgubite još poneki kilogram? Na ovaj način, unošenjem zdravih namirnica …

Aronija se naziva i namirnica budućnosti jer ima veliku lekovitu moć za ljudski organizam. Efikasno ga pročišćava od štetnih materija i teških metala i zato je korisna preventiva protiv malignih …

Hladan kokos kolač sa jagodama pravo je osveženje u tropskim danima. Malo šećera nije naodmet, a jagode ne samo što su ukusne nego su i izuzetno zdrave. Evo kako da …

Čim ustanete popijte čašu mlake vode. Topla voda pomaže organizmu da izbaci štetne materije, poboljšava varenje, ojačava imuni sistem i odlaže starenje. Nutricionisti savetuju da umesto jutarnje kafe prvo uzmete vodu, i to …

Klice su poslednjih godina postale nezaobilazna hrana savremenog čoveka, koji želi zdravo da živi i tako da se hrani. Zbog njihove hranljivosti, bogatstva enzimima, belančevinama, amino-kiselinama, mineralima, kao i vitaminima …