True Story, brend koji domaćem tržištu nudi zdravije grickalice koje se mogu konzumirati bez griže savesti u odnosu na standardnu ponudu, predstavio se medijima uz takmičenje u kuvanju i degustaciju. …
Kada se kaže „smršajte uz normalnu ishranu”, to zvuči skoro nemoguće, kao zagonetka koju ljudi pokušavaju da reše tokom celog života. Na kraju, ko ne bi želeo da smrša, a …
Da li izbalansirana ishrana obavezno podrazumeva i odricanje od omiljenih namirnica ili nam otvara mogućnosti da možemo, ipak, da jedemo sve? Na koji način hrana utiče na proces mršavljenja i …
Teško je pridržavati se velikih, novogodišnjih ciljeva za koje često odmah vidimo da su nerealni, a tako je i sa Novom 2020. godinom. Manji ciljevi su, međutim, mnogo lakši za …
U novije vreme brokoli se sve više preporučuje i koristi kao zdrava hrana. Zbog svoje energetske, hranljive i lekovite vrednosti, ova namirnica postala je neizbežan prirodan lek za bolesti koje …
Iako je važno jesti zdravu hranu, postoje trenuci kada loša ishrana može biti dobra, jer ne treba zaista da konzumiramo zdravu hranu za svaki obrok, svakog dana. Zar nije u …
Novogodišnji i božićni praznici su period prekomernog uživanja u hrani. Poslednjih dana na stolu su dominirale kalorične namirnice, velika količina mesa, narezaka i ostalih masnih delicija s kojima tradicionalno preteramo …
Ako se pitate šta znači „jesti umereno”, prvo treba da znate da je to subjektivno. Zato ćemo videti kako to u stvari možete odrediti za vas. Koliko puta ste …
Kako biste dostigli, ali i održali željenu težinu, najbolje je da jedete sve vrste hrane, i za to postoje dobri razlozi. Iako možda mislite da je dobro da izbacite određene …
Kako spremiti brz, zdraviji ručak i kako održavati uravnoteženu ishranu tokom zimske sezone, kada je redukovan broj svežih namirnica, samo su neke od tema o kojima se razgovaralo na Maxi …