Sočivo je izuzetno zdravo, pa ga zato uključite u ishranu, naročito tokom zime, jer greje organizam. Od ove mahunarke možete da spremate razna jela, a ova čorba je naročito ukusna. …
Uskoro stiže trenutak za česnicu…Vaspitačica u penziji Toplica Tomašević iz Prijepolja na Božić ustaje rano ujutru i prvo zamesi česnicu. U česnicu uvek stavi novčić za sreću, grančicu badnjaka za …
Zdravlje creva ima snažan uticaj na varenje, imunitet i mentalno stanje. Podrška digestivnom sistemu kroz ishranu i pića može doprineti boljem raspoloženju, jačoj otpornosti organizma i smanjenju upalnih procesa. Stručnjaci …
Božić je period godine kada uživamo u prazničnoj hrani koja se često ne nalazi na jelovniku tokom ostatka godine. Trpeze su bogate ćuretinom, pečenim povrćem, prilozima i raznim sosovima. Ipak, …
Savremeni način života stavio je žene pred zanimljiv paradoks. Nikada se nije više govorilo o važnosti kretanja, a nikada nije bilo više sedentarnih navika. Tačno je da sve više žena …
Praznici su vreme kada dom postaje više od prostora – on postaje mesto susreta, topline i uspomena. Uz pažljivo birane dekorativne elemente, tople tonove i ambijentalnu rasvetu, enterijer dobija svečani …
U hladnim danima, kada vladaju česte prehlade i virusne infekcije, našem organizmu je veoma važno pružiti nežnu podršku kako bi disajni putevi ostali zdravi. Respiratorne infekcije su jedna od najčešćih …
Zimski solsticij 21. decembar je najkraći i najmračniji dan u godini, ali takođe označava početak nove faze života. Od davnina se verovalo da sve želje i misli koje izrazimo u …
U svetu moderne ishrane, jednostavni recepti sa malo sastojaka često nude najviše ukusa. Veganska pasta sa belim lukom, ljutim papričicama i bosiljkom savršen je primer kako se od osnovnih namirnica …
Jednostavna rešenja, poput povećanja vlažnosti vazduha i korišćenja nazalnih sprejeva, mogu pomoći u ublažavanju kašlja i drugih simptoma bronhitisa. Imate težak oblik bronhitisa i kašalj koji ne prestaje – toliko …