Boje nas okružuju i utiču na sve oko nas, a mi na njih reagujemo automatski. One utiču na naše mišljenje, raspoloženje, zdravlje. Čak i sa oštećenjem vida ljudi mogu da …
SLAJD
Garderoberi i ormari odavno nisu samo komadi za odlaganje odeće, već su veoma važan deo enterijera i detalj koji spaja funkcionalnost i stil. Bilo da imate mali stan ili prostranu kuću, …
Rukola i jagode: Zdrava i aromatična salata, a evo kako se sprema
Rukola je izuzetno ukusna i aromatična salata. Može da se jede sama, začinjena dresingom ili uljem i sirćetom, mada se u mediteranskim zemljama najčešće priprema sa maslinovim uljem, sirćetom, parmezanom …
Rotkvice su riznica vitamina i minerala: Evo kako da spremite eliksir od ovog lekovitog povrća
U ovom prelaznom periodu, kada su nam potrebni sveži vitamini i minerali, pojavljuju se rotkvice kao prvi vesnici proleća među povrćem. Već i sam pogled na njihovu crveno–zelenu svežu kombinaciju …
Masna jetra je poremećaj kod koga dolazi do difuznog nagomilavanja neutralnih masti (trigliceridi – jedan od oblika masti koji se koristi za dobijanje energije i stvaranje novih ćelija) unutar jetrenih …
Hormoni igraju ključnu ulogu u našem zdravlju – od raspoloženja i energije do metabolizma i težine, kaže dr Veroslava Stanković, dijetolog i otkriva kako ishrana može pomoći u njihovom balansu. …
Ovsena kaša je odličan doručak za osobe sa dijabetesom tipa 2: Evo na šta bi trebalo obratiti pažnju
Ovsena kaša je jednostavan, hranljiv i veoma koristan izbor za ljude sa dijabetesom tipa 2. Bogata je rastvorljivim vlaknima, posebno beta-glukanom, koji pomaže u stabilizaciji šećera u krvi, snižavanju lošeg …
5 najboljih sokova za prolećni detoks bubrega: Ukusni su, zdravi i lako se spremaju
Umor, tromost, bol u predelu bubrega, pojava ekcema ili akni, hormonski disbalans… samo su neki od znakova da vam je neophodan detoks bubrega. Uz redovan savet da pijete što više …
Ako vas ujede krpelj, znaćete da je zaražen po crvenom krugu koji se javi oko mesta ujeda od tri do mesec dana kasnije. Ipak, da ne čekate predugo, odnesite ga …
Salata i tinktura koje obaraju pritisak, a glavni sastojak je CVEKLA
Salata od lišća šargarepe i cvekle, uz seckani peršun i mirođiju, malo belog luka i oraha – odličan je prirodni eliksir za sve koji imaju visok krvni pritisak. Salata je …