Popravite krvnu sliku i podignite nivo gvožđa u krvi, pomoću prirodnih lekova. Jedna od najefektnijih biljki koja u sebi sadrži veliku količinu gvožđa je kakao. Pored njega, izuzetno bogat ovim …
Nakon što je glumica Gvinet Paltrou otkrila da svaki dan započinje grgoljanjem kokosovog ulja u ustima, svet je bukvalno poludeo za ovom starom ajurvedskom metodom kojom se uklanjaju toksini iz …
Kućni ljubimci dolaze sa snažnim zdravstvenim prednostima. Evo kako briga o psu, mački ili drugoj životinji može pomoći u ublažavanju depresije i anksioznosti, smanjenju stresa i poboljšanju zdravlja srca. Većina …
Cvekla je povrće koje je prepuno vlakana, antioksidanasa i supstanci koje dobro utiču na naše zdravlje. Zato vam otkrivamo recept za namaz od cvekle koji je pre svega zdrav, ali …
Obožavate sir i jedete ga svaki dan? Stari, mladi, tvrdi, meki, sitni, kremasti, slani, kravlji, ovčji, kozji…Mmmmmm. A da li ste znali da ako pojedete previše sira može da vas …
Stiže leto, a s njim uvek ista muka – kako da se na najefikasniji način rešite celulita. Nutricionista Mirjana Ljutić Jezdimirović ima odličan predlog – dve nedelje svakog jutra pijte …
Krem supa od brokolija koju vam preporučuje portal Zdrava i prava, ne samo da je zdrava i bogata vitaminima, već se priprema brzo i lako. Potrebno vam je samo pola …
Prolećni smuti sa bobičastim voćem i semenkama za mršavljenje je lako svarljiv obrok koji ne opterećeje probavu, pa je idealan za gubitak kilograma. Da li će vam ovaj smuti …
U narodnoj medicini za razne bolesti preporučuje se čaj od peteljki trešanja u različitim varijacijama. Zato ne bacajte peteljke, već ih osušite i spakujte u papirne vrećice, mogu vam zatrebati. …
Urme imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrednosti, zbog kojih se smatraju jednim od najzdravijih voćkica na zemlji. Otkrivamo vam zašto su urme prava riznica zdravlja… LAKO SE VARE …