Zdravo srce je ključan faktor za dug život. Iako mislimo, a najčešće i znamo mnogo toga kada je održavanje kardio sistema u pitanju, nekoliko svakodnevnih caka značajno će vaše srce …
Navikli ste da bacate ljusku i koru namirnica. Ali to ne nikako trebalo da radite. Kora pomorandže bogata je biljnim vlaknima, ljuska luka sadrži više antioksidanata nego sama glavica. Treba da …
Sasvim je prirodno da se čovek plaši promene i da ne zna kako da se nosi sa strahovima. Ali ukoliko vas strah koči u želji da svoj život promenite nabolje …
Znate već da je kvalitetan san jedan od preduslova da budemo zdravi. A šta raditi pre spavanja i kako naterati san na oči? Možda vam pomognu saznanja do kojih su …
Pušenje škodi i vama, ali i ljudima u vašoj okolini. Ako ne možete da se oslobodite nikotinske zavisnosti, predlažemo vam da očistite svoja pluća od katrana i toksina. . …
Šta izaziva najteže bolesti, da li je moguće da su to osećanja? Kada kažemo da nas emocije truju, tu i te kako ima istine! Kako zapravo osećanja utiču na čoveka vidi se …
Čim se ujutru probudite, popijte dve čaše mlake vode! To će pokrenuti rad unutrašnjih organa, a dobiće i neophodnu energiju potrebnu za radne obaveze koje su pred vama. Čim …
Božić i Nova godina su pred vratima, pa je već vreme da kitimo jelku! Tome se uvek najviše raduju deca, ali i odrasli. Čarima praznične atmosfere retko ko odoleva… …
Posle koje čašice omiljenog alkoholnog pića, verujemo kako biste vrlo rado pojeli sočni hamburger. Verujte nam na reč, kasnije ćete žaliti zbog toga. Međutim, na vašu sreću, postoje i neke …
Kosa vam je masna, a ne stižete sami da je operete, a kamoli da odete do frizera, nemate novca da kupite kvalitetan karmin ili maskaru… Ne brinite, za sve to …