Zen bašta predstavlja simboličan vrt, oazu mira i spokoja. Pesak se umetnički oblikuje svakodnevno da podseća na talase mora, ili na bilo koji način koji smiruje um. Sam čin …
Možda smo se taman navikli. Kriza je tu oko nas. Svili svoje gnezdo novih navika – boravak s decom, kratki odlazak do prodavnice, kratka šetnja, mediji nas zabavljaju, tretiraju nas …
Što racionalnije budemo sagledavali to što smo izgubili u usloviam izolacije, to će nam biti lakše da podnosimo situaciju. Više nego ikad nam treba strpljenje, smirenost, vedar i optimističan duh. …
Pandemija izazvana virusom COVID-19 je masovna trauma na koju nije imuna nijedna osoba na svetu, gde god da se nalazi. Briga zbog zdravlja bližnjih i neizvesnost u vezi sa budućnošću …
Psihološka šteta biće jednaka ili čak veća od ekonomske štete, upozorava psihijatar. Italijanski stručnjak Paolo Krepe smatra da se epidemija koronavirusa sada pretvara u psihološku. „Spasiće se oni koji razmišljaju, …
Imajući u vidu da se pandemija koronavirusa razvija i sve više ljudi je izolovano u svojim kućama, sa svim dešavanjima, ograničenim kretanjem, zatvorenim granicama, teško je ne biti preplavljen različitim …
Ljudi širom Evrope su sve domišljatiji u pronalaženju načina da se zaštite od psiholoških posledica dugotrajne izolacije, na koju su primorani zbog pandemije korona virusa. Italijani pevaju i dele recepte. …
Siniša Ubović, jedan od najvećih regionalnih stručnjaka iz oblasti ličnog razvoja i jedan od 12 trenera na celom svetu, koji poseduje licencu za obučavanje budućih trenera Heal Your Life® programa …
Ljudi najčešće ne mogu da se saglase o tome koji je posao najstresniji, a to svakako i jeste teško odrediti. Ipak, među svim tim stresnim poslovima izdvajamo one koji su …
Kako da promenite tu energiju, da se osećate bolje i ispunjenije. Često nam se dešava da ustanemo „na levu nogu“ i da nam ceo dan od jutra krene nekako naopako. …