Biber i kurkuma u kombinaciji ublažavaju simptome i čak leče depresiju, pokazuju novija istraživanja. Za to su zaslužna dva bitna sastojka ovih začina – kurkumin i piperin. Crni biber …
Već od februara, kada počnu da cvetaju prve biljke, uglavnom drveće i žbunovi koji rastu u našoj okolini, kod osetljivih ljudi mogu se javiti alergije. Veoma blaga zima i …
Ako ste skloni infekcijama mokraćnih puteva i upale bešike vam nisu strane, trudite se da pijete što više vode, jer tečnost pomaže ispiranju bakterija iz urinarnog trakta. Važna je i …
Ehinacea – je biljka iz porodice tratinčica koja se od davnina povezuje sa jačanjem imuniteta. Možete je kombinovati sa ostalim zdravim biljkama ili jednostavno redovno piti čaj napravljen samo od …
Reiki je tradicionalna metoda isceljivanja dodirom, koja otklanja stres, popravlja raspoloženje, pojačava imunitet, aktivira sve odbrambene snage našeg organizma. Zbog toga što se tretman izvodi polaganjem dlanova na telo pacijenta, …
Čaj od osušenih latica ruže čisti krv i jetru, jača srce, nerve, organe za varenje, osvežava umorno telo, ublažava bolove u materici, odličan je kod nesanice i glavobolje… Osim toga, …
Ajurveda je najstariji, sveobuhvatni sistem zaštite zdravlja koji se i danas koristi širom sveta. U Indiji ajur-veda i danas ima prednost nad alopatskom medicinom i izučava se na državnim školama …
Istraživanje iz 2017. godine pokazalo je da kundalini meditacija smanjuje nivo kortizola, hormona stresa u krvi. Dve godine kasnije, psiholozi su dokazali da ova meditacija takođe smanjuje simptome anksioznosti. …
Mislite da znate kako se pravilno izduvava nos? E pa sve su prilike da nije tako i da ćete od sada sve raditi drugačije, a evo i zašto… „Stavi …
Upala srednjeg uha, koja je najučestalija tokom toplijih dana, uspešno se leči i narodnm lekovima. Tu posebno pomažu čaj od kamilice, čuvarkuća, beli luk i maslinovo ulje, pa čak i …