Muzika stvarno leči? Kao dodatak tradicionalnim „alatima“ za otklanjanje bolova, slušanje muzike može umanjiti akutan ili hroničan bol, navodi se u novoj studiji sprovedenoj u Južnoj Koreji.
Autor istraživanja Džin Hjung Li sa ženskog Univerziteta Evha u Seulu navodi da je pozitivan efekat muzike primećen u više kliničkih ustanova, u brojnim bolnicama i rehabilitacionim objektima.
Li je pregledao 97 kontrolisanih studija sprovedenih između 1995. i 2014. godine koje su obuhvatile ukupno 9.147 učesnika.
– Većina studija uključila je terapiju muzikom, koja obično podrazumeva interakciju sa muzičkim terapeutom, dok je nekoliko studija uključilo i lečenje u kome se pacijent izlaže „muzičkom iskustvu – piše Li u časopisu Journal of Music Therapy.
U mnogim studijama učesnici su birali vrstu muzike koju su želeli da slušaju, najčešće klasičnu, džez i soft-rok. U četvrtini studija ispitanici su slušali muziku koju su odabrali istraživači. U proseku, učesnici su slušali oko 38 minuta muzike tokom eksperimenata.
Generalno, intenzitet bola kod osoba koje su bile podvrgnute muzičkoj intervenciji bio je manji za za jedan poen na skali od nula do 10 nakon muzičke sesije, u odnosu na grupe koje nisu slušale muziku.
U sedam studija je značajno smanjena upotreba anestetika kod učesnika u muzičkim grupama, a u nekim studijama su otkucaji srca, krvni pritisak i disanje bili niži kod učesnika koji su tokom eksperimenata bili izloženi muzici.
– Reč je o tome da muzika podstiče dodatna čula osim receptora za bol, koja privlače pažnju pacijenta i ublažavaju stres i anksioznost – ističe Li.
LEKOVITE NOTE
Stručnjaci ukazuju da zvučne vibracije deluju na deo mozga koji prima i prerađuje informacije dobijene preko čula, tako da se pod uticajem laganih i prijatnih melodija smanjuje lučenje hormona stresa a povećava se lučenje prirodnih analgetika – endorfina – hormona sreće.
Praksa terapije muzikom je uvedena kada su bolnice uočile emotivno i fizičko poboljšanje koje je bilo vezano za slušanje muzike kod ranjenih ratnih veterana tokom Drugog svetskog rata.
U novije vreme se ta terapija pokazala efikasnom i kod ljudi koji imaju problem da izraze svoja osećanja.
