Prema istraživanju, većina žena masturbira, njih oko 92 odsto! Ali, sama činjenica da masturbirate ne znači i da radite sve što je potrebno da doživite maksimum zadovoljstva. Iako masturbiranje kao deo seksualnosti spada u sferu intimnog i privatnog, ipak postoji nekoliko opštih tačaka na koje vredi obratiti pažnju. Ovo je 7 stvari koje koje morate znati o masturbaciji.
UPOZNAJTE DOBRO SVOJE TELO
Studija objavljena 2011. pokazala je da čak 70 odsto žena ne zna da identifikuje sve delove svoje vagine.
Pri tom se ne misli samo na “male” delove, nego i na veće, poput velikih i malih usana. Iako je u klitorisu najviše nervnih završetaka, to ne znači da ih u drugim delovima vagine nema.
Istraživanjem svoje vagine možete sebi da priuštite i različite vrste orgazma.
NAPRAVITE DOBRU ATMOSFERU
Nečemu tako dobrom kao što je masturbacija ne bi trebale da pristupite kao obavezi – poput čišćenja toaleta, pranja sudova ili drugih dužnosti. Umesto toga, učinite da masturbacija bude poseban događaj. Napravite penušavu kupku, pustite muziku koju volite ili obucite donje rublje u kojem se osećate seksi.
NE ŽURITE, PREDIGRA JE BITNA
Čak i ako koristite masturbaciju da bi lakše zaspale, to i dalje ne znači da taj čin samo trebte odraditi. Napravite malu predigru, stimulirajte svoje bradavice ili ulaz u vaginu jer ćete tako doživeti intenzivniji orgazam.
NAUČITE DA BUDETE NA IVICI
Biti na ivici znači kontrolisati trenutak orgazma! Kad koristite tehniku da dođete na rub orgazma i onda ga odgodite i to ponovite nekoliko puta, videćete da će vas to dovesti do eksplozivnog vrhunca.
KORISTITE LUBRIKANTE
Ako koristite vibrator onda će ti lubrikant itekako dobro doći. Ali i u slučaju da samo stimulišete klitoris lubrikant će omogućiti da vam prsti lepo klizi po spoljnim ili unutrašnjim delovima vagine.
ISTRAŽUJTE DOVOLJNO DUGO
Da bi više uživale u masturbaciji morate istraživati svoje telo. Ne bi se trebale ustručavati od upotrebe različitih seksualnih pomagala poput dilda, vibratora i ostalih kako bi uvidele šta vam najviše odgovara.
Pokušajte stimulisati i druge erogene zone osim klitorisa – G tačku, masirajte perineum, a pokušajte i analnu stimulaciju.
UKLJUČITE MAŠTU
Masturbacija može uključivati sve što volite! Ako preferirate seksualne fantazije, onda maštajte. Ako vas uzbuđuju porno filmovi, nađite neki koji zadovoljava vaš ukus. Ili, ako vas uzbuđuje čitanje erotske literature, držite erotske knjige pored kreveta.
Pripremila: Lidija Bratun
