Pojačana želja za hranom najčešće se javlja pred kraj menstrualnog ciklusa, između 24. i 28. dana. Upravo tada je važno obratiti posebnu pažnju na ishranu kako biste izbegli neželjeno gojenje. …
Ne možete da spavate, nemate apetit ili se prejedate, uvek ste nervozni… Psihoterapeut Vesna Cicivas otkriva za portal „Zdrava i prava“ kada bi svako od nas trebao da potraži pomoć psihoterapeuta …
Kada se pojave prvi simptomi čira na želucu, neophodno je odmah da se odmah obratite lekaru kako bi vas uputio na dalje lečenje. Lekari napominju da se čir na želucu …
Predstavljamo 9 glavnih razloga zbog kojih ste stalno gladni i teško možete odoleti omiljenoj, a često ne baš zdravoj hrani. Bez obzira na snagu volje, želje za boljim performansom i predanosti …
Svi su ludi za ishranom sa malo ugljenih hidrata. Hleb se ne jede. Testenina je precenjena. A ljudi na dijeti ekperimentišu koliko daleko mogu da idu sa niskim unosom ugljenih …
Prve sunčeve zrake možete iskoristiti da oslabite koji kilogram– tako tvrdi istraživanje objavljeno u časopisu Plos One. Autori istraživanja pratili su 54 osobe i njihove navike i evo do kakvih …
Obratite pažnju na pojedine, na prvu loptu nevažne i sitne stvari, jer vam baš one mogu pomoći da lakše izgubite kilograme! Ono što svi znaju kao univerzalni recept, koji uvek pomaže, je …
Dve nedavne britanske studije opovrgavaju tvrdnje da vežbanje povećava apetit, dok jedna druga studija tvrdi suprotno. Ustanovljeno je da trčanje na pokretnoj traci pre jela smanjuje unos kalorija za jednu …
Na osnovu novog istraživanja, otkriveno je da je depresija možda posledica upale mozga. Psihijatri su došli do podataka da su mozgovi pacijenata koji pate od depresije možda pod značajnom upalom. …