Ukoliko jedete avokado uz preliv za salatu sa maslinovim uljem trostruko ćete uvećati šansu za trudnoćom putem vantelesne oplodnje (IVF) pokazalo je novo istraživanje. Istraživači sa Harvard škole za …
Gaspačo od avokada je prava eksplozija ukusa. Pravi se u blenderu, od samo pet sastojaka. Recept za ovo fenomenalno vegansko jelo za Zdravu i pravu otkriva Ljiljana Čolović, autorka knjige …
Lekari preporučuju da u ishranu obavezno uvrstite tri namirnice zbog kojih će vaš ten zablistati! Ono što je sigurno, opominju stručnjaci, je da su šećer, ugljeni hidrati i cigarete „smrt“ …
Za lepši ten jedite crveno i narandžasto voće i povrće. Brojna ispitivanja pokazala su da je unosom što više ovih namirnica koža vitalnija, zdravija, zategnutija, a ten tamniji. Zaslužan …
Posna trpeza za srce zdravo kao dren! U toku je uskršnji post, a oni koji ga se pridržavaju često jedu gotova jela i ne vode računa o zdravoj ishrani. Posna jela mogu …
Avokado je voće koje je postalo veoma popularno i u Srbiji. Da li je ono zaista tako lekovito kao što se priča? Ovo voće sadrži dosta hranjivih materija, karotenoida, bogat je vlaknima, kalijumom …
Ako želite da vašoj kosi povratite sjaj i bogat volumen, ali i pružite joj bolju negu, pravo je vreme da u svoju ishranu uključite sledeće namirnice. Pored kvalitetnih proizvoda koji su …
Da biste imali bolje pamćenje pomoći će vam orasi i jabuke. Ove voćke značajno utiču na rad mozga, i to tako što povećavaju koncentraciju i „oštre“ moždane vijuge. Dovoljna je minimalna promena …
- 1
- 2