Postoji mnogo načina kako možete koristiti čia semenke, ali najednostavniji recept je upravo čia puding koji može da bude zdrava i ukusna poslastica. Kako da napravite čia puding u …
Čija puding se priprema izuzetno lako. Osnovu, bazu možete pripremiti uvek na sličan način a ukus će u stvari zavisiti od dodataka koji zavise samo od vaše inspiracije i sastojaka …
Jedite semenke i bićete zdravi! U njima se nalaze brojni hranljivi sastojci koji prijaju našem telu a nemaju negativna dejstva. Semenke su svuda oko nas, samo se treba zainteresovati i …