Meditacija je praksa usmeravanja pažnje i posmatranja misli bez vezivanja za njih. Može se praktikovati u tišini ili uz ponavljanje mantri, a koristi se za opuštanje, duhovni razvoj i smanjenje …
Zen bašta ili vrtovi nastali su u Japanu tokom vladavine carice Suiko kao deo mahajanskog budizma čija se doktrina, za razliku od ostalih koje podrazumevaju učenje iz knjiga ili ritualno …