joga

Istraživanje koje su sproveli američki naučnici potvrdilo je da joga i vežbe disanja pomažu osobama koje ne uzimaju antidepresive, kao i onima koji redovno uzimaju prepisanu dozu antidepresiva, ali bez …

Zašto bi trebalo da usporimo? Otišla sam pre neki dan sa mamom na čas joge pod nazivom „Joga terapija“. Bilo je lepo iskustvo mnogih jednostavnih pokreta, ali ono što mi …

Joga kao terapija. Terapijski elementi joge odnose se na primenu tehnika i vežbi kako bi se pomoglo osobama koja se suočavaju sa zdravstvenim problemima. Iako se joga praktikuje u terapijske …

Pet jogičkih saveta za podizanje energije! Znate da joga može da vam pomogne da se opustite, ali da li ste znali da određene poze i druge jogičke prakse mogu da …

Nije li često teško nama koji vežbamo jogu da objasnimo koliko vežbanje joge može da transformiše? Postoji 15 kul stvari kojima me je naučila joga.   Joga pruža mnogo fizičkih …

Shiva Shakti joga studio: Intenziv oslobađanja disanja! Ključna svrha Intenziv oslobađanja disanja u organizaciji Shiva Shakti je učenje da dominantno dišete kao kada ste bili mali. Intenziv oslobađanja disanja je …

Detoksikujte se, resetujte, obnovite Vaš sistem uz njujorški koncept detoks programa, kombinaciju joge i pažljivo izabranih obroka! Radionicu, koja se održava 23. oktobra, vodi Nina Lazić, joga master integralne i …

Na petom „Reebok X-Challenge“ treningu poznati grčki instruktor joge Savas Jancis održaće besplatan čas joge u nedelju 9.10. 2016. u 10.30 časova u Hotelu „ZIRA“, Ruzveltova 35, Beograd.   Na petom …

Joga i taj či prijaju srcu! Ove veštine  pomažu ljudima koji imaju hipertenziju jer harmonizuju um, telo i duh. Redovno vežbanje joge i taj čija „drži“ krvni pritisak pod kontrolom …

Istraživanja pokazuju da žene u klimaksu, koje su godinama redovno vežbale jogu dva puta sedmično, imaju manje neugodnih simptoma kao što su valunzi, nesanica i nervoza. Joga će vam na …