Šta da jedete da biste popravili koncentraciju? Popularan kao ketogeni režim ishrane, prosto je idealan način za to. Ovaj vid ishrane pomaže organizmu da brže sagoreva masti i da ih …
Ako uđete u bilo koju školu u Srbiji, ili bilo gde u svetu, i pitate učitelje koje sretnete: „Koji je glavni problem vaših đaka kada je reč o učenju?”, odgovor …
Čigong je sve popularnija alternativna metoda vežbanja poslednjih godina u Srbiji. Njega nazivaju i veštinom disanja, a generalno dostignućem i mogućnostima koje organizam može postići ovom tehnikom. Čigong su …
Manja kreativnost? Možda ne unosite dovoljno gvožđa? Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, više od 35 odsto dece nedovoljno unosi gvožđe. Ono što je manje poznato je da svaki nedostatak ovog …
Lekari iz stvarnog života otkrivaju proizvode koji pojačavaju njihovu mentalnu jasnoću i povećavaju produktivnost. U pitanju su „pametni lekovi“, suplementi koji mogu da poboljšaju memoriju, povećati pažnju i poboljšati ukupnu …
Zen bašta ili vrtovi nastali su u Japanu tokom vladavine carice Suiko kao deo mahajanskog budizma čija se doktrina, za razliku od ostalih koje podrazumevaju učenje iz knjiga ili ritualno …
Hrana je gorivo koje reguliše vašu energiju i raspoloženje, od kojih obe stavke mogu značajno da utiču na vašu koncentraciju. Ona ima neverovatnu mogućnost da utiče na mentalnu čistoću, raspoloženje, …
Da biste imali bolje pamćenje pomoći će vam orasi i jabuke. Ove voćke značajno utiču na rad mozga, i to tako što povećavaju koncentraciju i „oštre“ moždane vijuge. Dovoljna je minimalna promena …