Nije lako ostaviti rafinisani šećer. Međutim, s obzirom koliko štetan može da bude, svakako je vredno truda. Srećom, ima nekoliko zaslađivača iz prirode koji su dobri za vaše zdravlje. Sadrže …
Probajte dva neobična recepta za mršavljenje koji daju odlične rezultate, i to u kratkom roku. Ni sami nećete verovati da gubljenje kilograma ne mora da bude mukotrpan posao. Prvi recept sadrži …
Zapaljenje sluzokože želuca poznatije kao gastritis jedno je od najčešćih želudačnih oboljenja, a sve je više ljudi koji se žali na ove tegobe. Ovo su prirodni lekovi koji će vam pomoći da …
Kako da vaše usne budu meke i zimi? Niske temperature, suv vazduh i vetar oštećuju nežnu kožu na usnama i one postaju ispucale i bolne. Zdrava i prava daje vam nekoliko …
Zategnite lice, kivi je savršen za takav tretman. Ovo voće, bogato vitaminom C, je savršeno za sintezu kolagena i očuvanje elastičnosti i čvrstine kože. Napravite zelenu masku, a sve …
Napravite sami losion za čišćenje lica, i to pomoću namirnica koje već imate u svojoj kuhinji. Tako ćete uštedeti ne samo novac, već i dragoceno vreme! Sve što vam je potrebno …
Zvuči neverovatno, ali crna čokolada je veoma delotvoran lek protiv kašlja! Tako barem tvrde stručnjaci iz Kraljevskog koledža u Londonu i kraljevske „Brompton bolnice“. Naime, dr Peter Barns sa ovog …
Promenljivo vreme i pad temperature „otvaraju“ sezonu prehlada. Pobedite prehladu i izborite se sa curenjem nosa, bolovima u grlu i povišenom temperaturom pomoću prirodnih lekova. Vaši nabolji saveznici u tome su med i limun, …
Jedite med svakog dana, ujutru i uveče, i ubrzaćete metabolizam. To automatski znači i da ćete izgubiti nekoliko kilograma. Pored meda, koji je odličan za jačanje vašeg imuniteta, u ovoj …
Obavezan i zdrav doručak najbolji je način da započnete novu radnu nedelju, ali i svaki dan. Sve što vam je potrebno je biljno mleko, ovsene pahuljice, breskve i med, i …