Kada tokom ciklusa imate jake grčeve primenite neke od proverenih saveta. Za ublažavanje tegoba najbolje su tople obloge, masaža eteričnim uljima, akupresura i okrepljujući san. Menstrualni grčevi pojava su s …
Menopauza je vreme velikih promena za ženu i podrazumeva kompleksne simptome koji nisu stvar izbora već fiziologije. Saznajte šta nikako ne treba da govorite ženi koja prolazi kroz menopauzu. Menopauza …
Esktenzivno dejstvo stresa u organizmu prouzrokuje visok stepen disbalansa i izvodi organizam iz stanja homeostaze koja je glavni preduslov za ispravno i uravnoteženo funkcionisanje svih sistema organa. Kao posledica, kod …
Svaka žena bi trebalo da brine o zdravlju svoje intimne regije na odgovarajuć način. To je svakako lakše sprovesti ako se pridržavamo pravila koja propisuju ginekolozi. Zapamtite da vi …
Čuvarkuća vam može pomoći da ublažite menstrualne tegobe i izlečite miome i ciste. Ona je najbolji lek iz prirode. Čuvarkuća je jedan od najsigurnijih „prirodnih lekova“ bez ikakvih štetnih posledica. …
Čak i ako još uvek niste počeli da dobijate valunge, ovi faktori rizika mogu značiti da vas čeka „promena“ ranije nego što ste očekivali. Ovo je 6 znakova da ste …
Endometrioza je benigna bolest koja brzo napreduje, a nastaje kada se sluznica materice (endometrijum), usadi na nekom drugom mestu, najčešće na trbušnoj maramici zidova male karlice, vezama materice, jajniku, jajovodu, …
Dojke mogu otkriti puno o raznim promenama koje se događaju u vašem telu. Iako se one najčešće vežu za određeni deo menstrualnog ciklusa ili nagle promene težine, neke mogu da …
Postoje tri ključna simptoma koja, kada je u pitanju menstruacija, ili „oni dani“, ne smete da ignorišete. Oni mogu da ukazuju na određene ozbiljnije zdravstvene probleme i zato najbolje posetite svog …
Simptome PMS je moguće ublažiti prirodnim putem. Uz zdravu ishranu i dovoljno sna, tablete za olakšavanje simptoma PMS postaju nepotrebne. Kada je vaš mesečni ciklus praćen bolovima, promenama raspoloženja i umorom, teško …