Da li ste znali da vaš digestivni sistem oseća promene godišnjih doba? Sa dolaskom proleća, telo teži lakšoj i bogatijoj ishrani, što pozitivno utiče na ravnotežu crevnog mikrobioma. – Istraživanja …
Zdravlje creva ima snažan uticaj na varenje, imunitet i mentalno stanje. Podrška digestivnom sistemu kroz ishranu i pića može doprineti boljem raspoloženju, jačoj otpornosti organizma i smanjenju upalnih procesa. Stručnjaci …
Priprema jesenje i zimske garderobe podrazumeva povratak kaputima, rolkama, čizmama i kišobranima. U tom procesu, ne smemo da zaboravimo na našu kožu jer je hladnije vreme dodatno isušuje i pojačava …
Belgijski naučnici identifikovali su 69 različitih faktora, od čokolade do pilula za kontracepciju, koji utiču na našu crevnu floru. I ne samo ono što unosimo u sebe, već spavanje i …