Plivanje spada u najpopularnije sportove i načine rekreacije, a često je preporučivano i od strane fizioterapeuta kao odličan način za “dovođenje tela u red”. Pritom, ne misli se samo na …
Plivanje, aerobik i tenis smanjuju rizik od srčanog i moždanog udara. Naučnici iz Engleske i Škotske do ovog zaključka su došli proučavajući zdravlje i aktivnosti nešto više od 80.000 odraslih …
Leto je u punom jeku, pa smo svi koliko – toliko opušteniji i rasterećeniji, a visoko temperature mame nas na osveženje, ali nas i navode da vodimo računa o svom …
Plivanje treba upražnjavati tokom cele godine, jer je to najbolji način za održavanje kondicije, pravilan razvoj svih mišića, opuštanje posle stresnih situacija i očuvanje zdravlja, kažu brojni stručnjaci. Nema boljeg načina …
Italijanska glumica i model Monika Beluči važi za jednu od najlepših žena na svetu! Danas, sa svojih punih 55 godina izgleda bolje od većine dvostruko mlađih žena. Čuvena glumica je …
Bolji rad srca uz redovan aerobni trening. Razlog za to je ubrzavanje cirkulacije i otkucaja srca što omogućava dotok veće količine kiseonika i glukoze u mozak koji su ključni za …
Bolest o kojoj svi ćute, a gotovo svakoga muči! U pitanju su hemoroidi koji predstavljaju bolest otečenih krvnih sudova u i oko anusa i donjeg dela rektuma. Vene u tom delu …
U Francuskoj su još sredinom 19. veka otvoreni centri za lečenje zdravstvenih tegoba uz pomoć sastojaka dobijenih iz mora i morske vode. Pogledajte zato kojih 10 pozitivnih uticaja na zdravlje …