Napravite sami jutarnji napitak koji vam daje energiju, istovremeno podmlađuje kožu i usporava starenje. Spremate se za odmor i želite da izgubite još poneki kilogram? Na ovaj način, unošenjem zdravih namirnica …
Čim ustanete popijte čašu mlake vode. Topla voda pomaže organizmu da izbaci štetne materije, poboljšava varenje, ojačava imuni sistem i odlaže starenje. Nutricionisti savetuju da umesto jutarnje kafe prvo uzmete vodu, i to …
Previše UV zračenja može uticati na vlažnost vaše kože, što je od ključnog značaja da ona bude lepa i negovana. Dodajte dehidraciji malo stresa i to je recept za suvu, …
Da li postoji napitak koji podmlađuje i zateže kožu lica? Stručnjaci naglašavaju da postoji, i da se sastoji od kivija, spanaća, limuna, bosiljka, jabuke i zelenog čaja. Kako savetuju kozmetičari, …
Zašto je vožnja bicikla dobra i zašto taj sport ne treba zanemarivati ni kada je napolju hladnije? Biciklizam podmlađuje, podstiče rad mozga, aktivira creva, podiže imunitet, a to su i …