Čaj od crnog luka, beli luk, žalfija u mleku, sirup od lovorovog lista i pomorandže, beli slez, šargarepa, med i smokve u mleku su moćni prirodni lekovi protiv kašlja.
ČAJ OD CRNOG LUKA
Ovo je jedan od najstarijih tradicionalnih lekova. Lako se priprema: operite tri glavice srednje veličine i sa ljuskom isecite na četiri jednaka dela. Kuvajte u 1 l vode dok trećina tečnosti ne ispari. Nakon toga bacite luk, a čaj pijte tokom dana, polako, u gutljajima. Ako ne volite ukus crnog luka, skuvajte u pola litra vode šaku ljuski od luka desetak minuta, procedite i pijte po želji, a dnevno možete i nekoliko šolja.
BELI LUK
Beli luk deluje poput antibiotika pa, između ostalog, može pomoći i u borbi protiv kašlja. Sitno naseckana dva čena belog luka stavite u decilitar vruće vode, ostavite da odstoji nekoliko minuta pa dobijenu tečnost pijte kao čaj.
ŽALFIJA U MLEKU
Žalfija u mleku je proveren lek u narodnoj medicini. Sprema se tako što se pola kašičice žalfije sipa u šolju ključalog mleka da vri tačno tri minuta. Nakon toga doda se kašičica svinjske masti i pola kašičice sode bikarbone. Sadržaj se promeša i pije u malim gutljajima, tokom dana može do tri šolje, ali uvek sveže pripremljene.
SIRUP OD LOVOROVOG LISTA
Sprema tako što se u 1/2 l vode doda 150 g šećera i sačeka da provri. Tada se doda 10 listova lovora i kuva još 30 minuta. Zatim se lovor izvadi, a sirup sipa u teglicu ili šolju. Uzima se po potrebi, odnosno kada dođe do napada kašlja.
BELI SLEZ
Umiruje nadraženu sluzokožu gornjih disajnih puteva. Čaj se priprema tako što se 10 g usitnjenog korena prelije sa 1,5 dl prokuvane ohlađene vode. Posle dva sata se procedi, a zatim pije gutljaj po gutljaj.
POMORANDŽIN SIRUP
Takođe je veoma efikasan kod upornog i suvog kašlja. Prvo se kora jedne pomorandže dobro opere vodom i sodom bikarbonom, zatim se voćka sitno isecka sa korom i pospe šećerom (po ukusu), a zatim prelije sa 1 dl vode i kuva na pari oko 30 minuta. Kada naiđe napad suvog kašlja, uzmite jednu kašiku ovog sirupa.
ŠARGAREPA I MED
Sprečavaju kašalj, a da bi se postigao željeni efekat, preporučljivo je dnevno uzimati od tri do četiri kašike. Za pripremu sirupa je potrebno očistiti i iseći na kolutove 500 g šargarepe, sipa se voda koliko da prekrije povrće i kuva dok ne omekša. Zatim se ispasira viljuškom ili u blenderu, a voda u kojoj se kuvala se ostavi da se prohladi, pa doda 3,4 kašike meda, promeša i sjedini sa šargarepom. Čuva se u zatvorenoj staklenoj posudi na hladnom mestu.
SMOKVE U MLEKU
Pomažu čak i kod bronhitisa. Potrebno je da 100 g suvih smokava potopite u dve šolje vrelog mleka i ostavite da odstoji na niskoj temperaturi oko 15 minuta. Pije se pola šolje dva do tri puta u toku dana.
Pripremila: Lidija Bratun
