Kupine se u narodnoj medicini koriste vekovima, o čemu svedoče mnogi zapisi. Gotovo svi delovi ove biljke imaju lekovito dejstvo. Kupine su, pre svega, bogate gvožđem u organskom obliku, te …
Čekati gospodina Pravog ili se udati za gospodina Može da prođe? Što se duže čeka, dilema postaje izraženija – da li bi trebalo da pristanemo na brak bez ljubavi? Želja …
Oba napitka imaju legiju vernih poklonika, ali da li jedna grupa izdvaja drugu u smislu zdravstvenih koristi? Kafa ili čaj- šta je vaš izbor? I kafa i čaj obiluju sastojcima …
Čak i ako se pridržavate pravila zdrave ishrane i redovno vežbate, povremeni napadi želje za slatkim ili slanim grickalicama mogu da pokvare sav trud u skidanju kilograma… Bademi će vam …
Stručnjaci se kunu da je čarobna namirnica, prava riznica zdravlja. Zamena za hleb i testo, ali nije žitarica. Heljda. To je zapravo seme- uprkos zavaravajućem imenu, heljda nije ni pšenica …
Ako ste ikada čitali o kineskoj kulturi i tradicionalnoj medicini, sigurno ste upoznati sa konceptom dva principa jin i jang, koji se primenjuju na sve aspekte života i zdravlja – …
Psiholozi često naglašavaju važnu ulogu prihvatanja partnerovih slabosti u ostvarivanju zdrave ljubavne veze. Niko nije savršen i svi mi imamo svoje mane. Dokle god nas te mane ne ugrožavaju i …
Ova vitaminska salata može i da vam zameni jedan obrok jer je vrlo hranljiva. Osnovne komponente salate (povrće i zelen) koje obogaćuju organizam vitaminima i mineralima, ispunjene su vlaknima i …
Peruanska Maka je čudotvorna biljka koja ima izuzetne pogodnosti na ceo ljudski organizam! Uspostavlja hormonsku ravnotežu, povećava fizičku izdržljivost i energiju, otklanja umor i stres, reguliše i neguje endokrini sistem, podstiče …
Vaše raspoloženje u velikoj meri zavisi od namirnica koje ste stavili u tanjir. Ako u dužem periodu obratite pažnju na ishranu i redovno uzimate namirnice koje mogu da poprave raspoloženje …