Ako želite da smršate, ali nemate vremena ili energije za intenzivnije vežbanje, hodanje je odlično za početak. Uz aplikacije koje prate fizičku aktivnost i GPS orijentaciju na telefonu, danas je …
Ukoliko se borite sa viškom kilograma i većim obimom u struku, predlažemo vam da ubacite ovu jednu namirnicu u ishranu. Veoma je važno da u svakodnevne aktivnosti uvrstite vežbanje kako …
Hleb je mnogima omiljena namirnica bez koje ne mogu da zamisle dan. No, isto tako, ova bomba ugljenih hidrata dolazi u mnogo različitih oblika od kojih su neki štetni za …
Ona igra šah. Kao u šahu, tako i u životu – kreće se brzo u svim pravcima.Nekako uspeva da svako jutru napravi doručak, našminka se i sredi kosu, najmlađeg odvede …
Nije kao da želite da se vrate, ali ipak ste i preplakali, bacili sve stvari koje vas podsećaju na vas dvoje, prošli kroz fazu pisanja pod dejstvom alkohola i nastavile …
Ova voćka obiluje vrlo lekovitim antioksidansima, ali je ujedno i dobar saveznik u borbi sa viškom kilograma. Kupine se ubrajaju u superhranu prvenstveno zbog vrlo lekovitih antioksidansa kao što su …
Pre nego što krenete da sređujete zamrzivač i bacate sve ono što ima sloj kristala od leda ili bezbojne suve tačke na sebi, ima par stvari koje treba da znate …
Privlačni ste mu? Ili ipak ne? Često ne znamo kako delujemo na osobu koja nam se dopada, ali mali signali mogu da odaju i naše i njene namere. Ukoliko pogrešno …
Japanska gljiva kombuha i napitak od nje se sve više koristi i kod nas. Važi za gljivu dugovečnosti, ali važno je da znate i kako se priprema jer ona može …
Da li postoji određen profil žena koje u emotivni odnos ulaze kao druge i pristaju da budu ljubavnica? To mogu da budu nesigurne osobe koje imaju negativnu sliku o sebi, …