Savremeni čovek muku muči sa povišenim vrednostima masnoća u krvi, a posebno je velika borba protiv holesterola. Postoje dve vrste holesterola LDL „loš“ i HDL „dobar“ holesterol. Kada je …
Saveta za vežbanje ima koliko hoćete ali je problem u tome što nisu svi dobri.Nerealna ideja o tome kako vaše vežbanje treba (ili ne treba da izgleda) može da da …
Činjenica je da neki od događaja koje je vaš partner iskusio pre susreta sa vama mogu negativno uticati na vašu zajedničku budućnost. Uz obostranu želju, naravno, sve poteškoće se mogu …
Ruska biohemičarka i doktor prirodne medicine Marva Vagarschakovna Oganyan iza sebe ima 45 godina iskustva u medicini i laboratoriji. Nikada se nije ustručavala da svoje znanje i otkrića podeli sa …
Brojni su saveti o tome kako se hraniti zdravo, ali ako ćemo iskreno, ponekad nas mrzi da o svemu tome razmišljamo. Naročito kad smo gladni (drugim rečima, uvek). Sećate li …
Pokušavate da smršate? Evo dobrih vesti za vas. Jedna nedavna studija je pokazala da hleb može da pomogne da se smanji broj unetih kalorija i da se izgube kilogrami. Hleb …
Veze i brakovi i danas počinju uplitanjem prstiju treće osobe. Upoznavanje preko internet-sajtova, društvenih mreža i agencija za spajanje ljudi je u razvijenim delovima sveta sasvim uobičajeno. Svako selo …
Podeljeno je mišljenje o tome šta dovodi do gojaznosti i zašto žudimo za hranom. Uobičajeni stav, koji imaju mnogi istraživači i klinički ispitivači, jeste da gojaznost izaziva prekomeran unos kalorija. …
U periodu od 2011. do 2017. godine naučnici Nacionalnog univerziteta u Singapuru sproveli su istraživanje o uticaju pečurki u ishrani na zdravlje. Ustanovili su da ljudi koji nedeljno pojedu najmanje …
Ako vam je cilj da se hranite zdravije i izbalansirano, najbolje je da počnete sa nekim novim idejama za pripremu obroka. Razlog za to je taj što je najveći izazov …