U očuvanju vitalnosti mogu vam pomoći različiti recepti. Da biste imali što pozitivniji efekat na svoje zdravlje predlažemo vam tri eliksira zdravlja. Potpuno prirodan način pripreme ovih eliksira vašem organizmu …
Ananas je tropsko voće i prevashodno je zastupljeno zbog omamljujućeg mirisa i ukusa, a malo ko, makar na ovdašnjim prostorima, razmišlja i o njegovom lekovitom dejstvu na ljudski organizam. Upravo …
Povremeno ste mrzovoljni i nervozni? Moguće je da je krivac za to sve ono što žvaćete i grickate tokom dana! Studije potvrđuju da izbor hrane direktno utiče na hemiju u …
Brojite kalorije, a želite alkohol? Praznici ne mogu da prođu bez alkohola. Ako ste od onih koji ne mogu da odbiju, nutricionisti savetuju da umesto „teškog“ piva, visokokaloričnih koktela i …
Praznična trpeza sa masnim i jakim jelima, bogata šećerima i mesnim prerađevinama, malo kome prija. Navika da se priprema mnogo jela, masnih salata sa majonezom i pavlakom, puno raznih poslastica, …
U nameri da očuvate dobro zdravlje potrebno je da na tom putu pratite svoje potrebe, ali i savete. Čuli ste mnoge, a stručnjaci portala Webmd izdvojili su neke osnovne savete- …
Marakuja nije nešto što će tek tako „gricnuti“, ali kad naiđete na ovu namirnicu ne izbegavajte je. Nutritivno je prava bomba, ima malo kalorija, zovu ga još i voće strasti …
Kiselo mleko pozitivno utiče na metabolizam, pa se koristi kao glavni sastojak u dijetama. Dijeta sa kiselim mlekom skida i do šest kilograma za 10 dana. Kiselo mleko je izuzetno …
Zlatno mleko je napitak koji je potpuni hit i koji će vam pomoći da imunitet podignete na najviši nivo. Kurkuma je začin koji se dobija od korena istoimene biljke koja …
Kukuruzno brašno je bezglutenska namirnica što je odlična vest za sve one koji su alergični na gluten. Možete ga konzumirati u svim mogućim oblicima, a obično se koristi kao zamena …