Često vam je neprijatno zbog zvukova koje proizvode vaša creva? Jeste li se ikad zapitali zbog čega ponekad doručak dobro „legne“, a zbog čega nekad vaša probava radi sto na …
Menopauza je prirodna faza životnog ciklusa svake žene u kojoj ishrana i stil života svakako mogu uticati na ublažavanje neprijatnih simptoma koje donose hormonalne promene. Soja je u tom cilju svakako …
Ovaj dar prirode ima izuzetne lekovite moći, ali postoje brojne zablude o medu. Mnogo je zdravstvenih problema koji se mogu rešiti pomoću meda. Ovaj eliksir zdravlja možemo mešati s limunom, đumbirom, cimetom, …
Kada branite sebi određenu hranu, odnosno kada je izbacite iz svoje svakodnevne ishrane bez pravog razloga, zbog toga možete samo da je poželite više nego pre. I to ima smisla: …
Zaboravite na krckave krompiriće i tost. Reš krompir i prepečen hleb ili tost sadrže visoku koncentraciju hemikalija koje mogu uticati na razvijanje kancera. Ovo je zaključak nove studije Agencije za …
Čudotvoran indijski začin – kurkuma, bukvalno može da zameni vežbanje! Ova moćna biljka ima neverovatno dejstvo na naše zdravlje. Zato požurite, uvrstite je u vaš jelovnik što pre. Veliki broj …
Bogat je vitaminom C, belančevinama i beta-karotenom. Praziluk zbog svega toga, ali i svoje blage arome treba da bude što češće na meniju tokom jesenjih dana. Za razliku od svojih …
Kada kažemo pirinač najčešće mislimo na belo, okruglo ili duguljasto zrno. Ipak, istina je da na svetu postoji čak 40.000 različitih vrsta pirinča. Razlikuju se po veličini, teksturi i boji. Kada …
Dunje, voćka jeseni, prava su vitaminska bomba. Osim minimalne količine kalorija i masti, bogata je proteinima, ugljenim hidratima, dijetalnim vlaknima, a sadrži i mnogo taninskih materija i pektina. VITAMINI Od …
Čudesna svojstva koja imaju sedam biljaka koje vam preporučujemo dokazano deluju kao prevencija u borbi protiv karcinoma. Ovih sedam začina ima antioksidativno dejstvo koje imaju na ljudski organizam. Tu se, …