Ako želite da poboljšate svoju ishranu i smanjite ili izbacite industrijski šećer, preporučujemo vam da napravite pametan izbor namirnica za zdrave torte i slatkiše. Prodavnice su prepune raznovrsnih proizvoda koji …
Ako mislite da su u poslednje vreme svi stručnjaci za ishranu, niste jedini. Ogroman broj saveta o ishrani na internetu deluje zbunjujuće, naročito zato što uglavnom sve to ima smisla …
Ekstrakt od semenki grožđa je 20 puta jači antioksidans od vitamina C i čak 50 puta moćniji od vitamina E. Istraživanja su pokazala da sadrži koncentrovana lekovita jedinjenja ovog voća, …
Urme, ili urme, imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrednosti, zbog kojih se smatraju najzdravijim voćem na zemlji. Pogledajte zašto su urme riznica zdravlja. LAKO SE VARE Prirodni šećer koji …
Autorka kulinarske knjige Roz Parsel izjavila je da saoseća sa onima koji rade u kancelarijama jer je i njoj samoj teško da istraje u zdravoj ishrani u svom radnom okruženju. …
NASA je uvrstila peruansku Maku u svoje napredne menije krajem 80-ih. Oni imaju svoja, ogledna polja u Andima, gde uzgajaju Superhranu u idealnim uslovima, za potrebe istraživanja kao i za …
Naši jutarnji rituali određuju hoćemo li se prejesti za ručak ili večeru, ali i hoće li telo čuvati kalorije „za svaki slučaj“. Posledica neuredne jutarnje rutine može biti gomilanje kilograma, …
Možda ste čuli za potencijalne prednosti ishrane sa malo ugljenih hidrata i neke razloge za izbegavanje hleba, ali proizvodi od hleba mogu da budu osnova zdrave ishrane sa malo masti. …
„Peruvian Superfoods“ i portal „Zdrava i prava“ poklanjaju. Bliže se novogodišnji praznici pa ćemo vas obradovati darovima. Pošaljite danas od 11 časova mejl sa podacima(ime, prezime, adresa, telefon) na adresu …
Praznike dočekujemo sa najboljim namerama: unos zdravog obroka pre odlaska na praznične zabave; ubacivanje termina za vežbanje par puta nedeljno u već gust raspored; i čvrsta volja da ostanemo na …