Recept od peršuna i meda potiče od kaluđerice Hildegard fon Bingen koja je živela prije osam vekova, a do danas su ga prenosili i poznati doktori. Ovaj prirodan lek za …
Cimet nije samo začin za pitu od jabuka ili druga jela već i prirodan lek. Njegove moći su daleko veće, a sežu od lečenja gljivica na noktima, neutralizovanja neugodnog zadaha, …
Hipokrat je govorio „Neka hrana bude lek i lek neka bude vaša hrana“. Kada se osećate „van koloseka“ i imate određene tegobe pomozite vašem organizmu adekvatnom ishranom. Pojedine namirnice učiniće …
Iako je preporuka pedijatara da se jagode, sok od jagoda i ništa što sadrži ovo voće u tragovima, ne daje deci do navršene godine života, zbog mogućih alergijskih reakcija, ipak …
Postoje namirnice koje imaju farmakoterapijska svojstva i u sastavu sadrže supstance koje direktno snižavaju krvni pritisak. Jedna od najpoznatijih je celer. Celer sadrži 3-n-butil-ftalid, supstancu koja daje aromu celeru, …
Zdrava i organska hrana, nabavljena direktno od proizvođača, za samo jedan dan može se naći za vašom trpezom! Da, to je zaista moguće! A za to se pobrinuo tim mladih …
Grašak obiluje mnogim važnim nutrijentima, uključujući vitamine A, B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B6, C, K, minerale kalijum, gvožđe, magnezijum i mangan. Bogat je i belančevinama (legumin, legumelin, vicilin, trigonelin). U …
Sveža šargarepa je jedna od nazdravijih namirnica, bila je obavezna u ishrani i medicini antičkih naroda, a posebno je cenjena na mediteranskom podneblju. Zahvalna je za kuvanje jer može da …
Ukoliko vam je gazirana voda omiljeno piće, verovatno ste se zapitali da li svojom navikom ugrožavate zdravlje. Evo odgovora. Verovatno ste već čuli tvrdnje da gazirana voda nije dobra za vaše …
Zbog čega neki ljudi na našoj planeti žive preko 100 godina? Šta to doprinosi njihovoj dugovečnosti i zdravlju? Plave zone i navike ljudi koji tamo žive predstavljene su u istraživanju …