Da poboljšate mentalno zdravlje je dugo putovanje. Ali to ne znači da mora biti teško. Da li ste znali da se vaš život stvara kroz navike? Sve što radite je …
„Peruvian Superfoods“ i portal „Zdrava i prava“ poklanjaju. Bliže se novogodišnji praznici pa ćemo vas obradovati darovima. Pošaljite danas od 11 časova mejl sa podacima(ime, prezime, adresa, telefon) na adresu …
Sezona gripa još nije počela, a već nas plaše mutiranim virusom koji bi, navodno, mogao da izazove masovno obolevanje i smrtnost. Stručnjaci, međutim, tvrde da se ništa neobično ne dešava, …
Možda su roditelji zaista znali šta rade kada su pričali o tome da Deda Mraz voli dobru decu i da njima donosi poklone. Verovatno ste kao dete pokušavali da budete …
Ljubav je najlepši osećaj na svetu, ali kako bi odnos između dvoje zaljubljenih opstala potrebno je da budete na istoj frekvenciji. Psiholog Peter Pearson koji u Kaliforniji vodi Institut …
Spremate se da otputujete na planinu? Sanjate o nepreglednoj snežnoj belini, skijanju i vatri koja pucketa u kaminu? Sve je to lepo, ali za planinu morate dobro da se pripremite. …
Praznike dočekujemo sa najboljim namerama: unos zdravog obroka pre odlaska na praznične zabave; ubacivanje termina za vežbanje par puta nedeljno u već gust raspored; i čvrsta volja da ostanemo na …
Ako želite da vežbate i u trudnoći, evo šta treba da znate – koje vežbe su bezbedne koje nisu i na šta treba da obratite pažnju. Na primer, …
Mentalno jaki i snažni ljudi su osobe čija snaga i unutrašnji mir idu ruku pod ruku. Oni su uvereni da mogu da se nose sa svime što im donosi život. …
Hleb je vremenom stekao lošu reputaciju, verovatno zbog popularnosti modernih dijeta sa malo ugljenih hidrata i bez glutena. Osim ako nemate zdravstveni problem kao što je celijakija, alergija na pšenicu …