Čia seme važi za jednu od najzdravijih namirnica jer je bogato vlaknima, proteinima i omega-3 masnim kiselinama. Može se lako uklopiti u svakodnevnu ishranu, a stručnjaci savetuju da se ne …
Čia seme ima tri puta više gvožđa od spanaća, pet puta više kalcijuma od mleka, sedam puta više vitamina C od pomorandže, osam puta više omega-3 masnih kiselina od lososa i …
Organska ishrana je vrlo popularna tema. Sve veći broj ljudi se trudi da uvrsti zdrave namirnice u svoju ishranu. Da li je sve što nosi oznaku organske hrane zaista ispravno? …