Veruje se da se nos zapuši usled previše sekrecije, ali češće se to dešava zbog upaljenih krvnih sudova u sinusima. Do toga može doći zbog prehlade, gripa, infekcije sinusa, ali …
Naučite dete da pravilno diše jer nepravilno disanje šteti zdravlju i dovodi do poremećaja ritma disanja, refleksno ograničava kretanje grudnog koša i smanjuje ventilaciju pluća. Zato je veoma važno da …
Mislite da znate kako se pravilno izduvava nos? E pa sve su prilike da nije tako i da ćete od sada sve raditi drugačije, a evo i zašto… „Stavi …
Zapušen vam je nos i muče vas glavobolja i nesanica? Srećom, postoje vežbe koje otvaraju sinuse, izvode se lako i veoma su efikasne. Za zdrave sinuse najvažniji su stalna ventilacija …
Ako se s prvim hladnijim danima budite otečog lica, umorni, sa tupim, čeonim glavoboljama, zapušenog nosa i sekretom koji ne možete da izduvate, pravo je vreme za homeopatski lek – …
Da bi sinusi bili zdravi najvažniji su stalna ventilacija i drenaža. To podrazumeva da u normalnim uslovima, kada su otvori sinusa u nos prohodni, pravilnim disanjem na nos u sinuse …
Spremate se da otputujete na planinu? Sanjate o nepreglednoj snežnoj belini, skijanju i vatri koja pucketa u kaminu? Sve je to lepo, ali za planinu morate dobro da se pripremite. …
Savršeni sistem šuplina u kostima glave, koji se jednim imenom nazivaju sinusi i nos i nosna šupljina predstavljaju prirodni klima uređaj tela. Na pragi zime uloga nosne i sinusne sluznice …
- 1
- 2