Svetski dan mentalnog zdravlja obeležava se danas, pod sloganom „Vreme je da prioritizujemo mentalno zdravlje na radnom mestu“. Ovogodišnja tema predstavlja svojevrstan poziv na akciju da se mentalno zdravlje ugradi …
U trenutnom ubrzanom svetu u kojem smo prečesto izloženi stresu, važno je razviti odbrambeni anti-stres mehanizam i raditi na održavanju unutrašnjeg mira i mentalnog zdravlja. Predlažemo vam 5 saveta za poboljšanje mentalnog zdravlja i sprečavanje …
Zahvaljujući projektu SVAKO MOŽE DA PUKNE koji sprovodi mreža za mentalno zdravlje NaUm uz podršku ACT projekta i Vlade Švajcerske, redizajnirana, unapređena verzija besplatne mobilne aplikacije Krug Zdravlja ponovo je …
Čigong je sve popularnija alternativna metoda vežbanja poslednjih godina u Srbiji. Njega nazivaju i veštinom disanja, a generalno dostignućem i mogućnostima koje organizam može postići ovom tehnikom. Čigong su …
Teško je svakog dana živeti i raditi sa 100 kilograma na leđima, kaže Jovana Gligorijević, novinarka nedeljnika „Vreme“. Depresija, kaže, ne bira, ona lomi sve pred sobom. Lomi srce, lomi …
U ovom savremnom dobu i ubrzanom tempu života skoro svakodnevno osećamo iscrpljenost, stres, glavobolje, napetost i anksioznost… Pored tradicionalne medicine, današnji čovek sve više se okreće prirodi kako bi našao …
Šta krvna grupa otkriva o vašem karakteru – psihološki profil osoba sa A, B, AB i nultom krvnom grupom. Mi mislimo da sebe jako dobro poznajemo, ali možemo otkriti razne …
Zbog sve stresnijeg današnjeg rada i življenja, ljudi su sve više u potrazi kako takav život vratiti u balans i pronaći mir. Postoje mnoge tehnike koje možete primenjivati, ali jedna …
Stresan način života lako vas može naterati da zaboravite na dobre stvari… Ovo su jednostavna pravila lajfkouča Dragane Bačanek za ispunjen i pun život. Preuzmite odgovornost Prvi korak ka …
Bakterije iz sistema za varenje povezane su sa mentalnim zdravljem, tačnije, ukoliko nedostaju dve vrste bakterija veće su šanse za oboljevanje od depresije. Naučnici iz Belgije sproveli su najveću …