Verovali ili ne, kukuruz ne samo da je izuzetno zdrav, već je odličan i za mršavljenje! Pored toga što smanjuje holesterol, reguliše šećer, sprečava zatvor i pomaže boljem varenju, kukuruz …
Postoje stvari koje sigurno niste znali o najomiljenijem povrću na svetu – krompiru! Iako u svetu postoji mnogo vrsta krompira, u svakodnevnoj ishrani razlikujemo dve, i to po boji kore …
Ako želite da vašoj kosi povratite sjaj i bogat volumen, ali i pružite joj bolju negu, pravo je vreme da u svoju ishranu uključite sledeće namirnice. Pored kvalitetnih proizvoda koji su …
Kako da ustanete sveži jer je pred vama veoma važan dan – značajan poslovni sastanak? Želite da ostavite što bolji utisak, a premoreni ste, kasno ste legli, i strahujete da nećete imati …
Dokazano je da redovno konzumiranje banane reguliše krvni pritisak, rad srca i jača mišiće. U kombinaciji sa mlekom, smanjuju lučenje želudačne kiseline. Preporučuju se kao prirodno sredstvo za umirenje, a …
Zbog dobre kombinacije vlakana i folne kiseline pasulj je dobar „saveznik“ u borbi protiv kardiovaskularnih i bolesti debelog creva. Posebno se preporučuje u ishrani dece i trudnica Od svih …