Ja sam dijetetičarka koja dozvoljava svom detetu da prvo pojede desert, pa onda povrće. Saslušajte moje razloge pre nego što počnete da me kritikujete. I ne, nisam zabrinuta za njegov …
Praznična jela, baš kao i sami praznici, treba da budu zabavna i opuštena, jer vreme je uživanja sa prijateljima i porodicom. Ali šta se dešava kad brinete kako ćete balansirati …
Prelistaj, pročitaj, poseti
Prvi put u Kragujevcu Festival Kuhinje sveta – Šumadijske boje i svetski ukusi
Festival „Kuhinje sveta“ održaće se u Kragujevcu 16. juna u Zastavinoj bašti u centru Kragujevca. Posle uspešno održanog festivala u Beogradu koji je okupio poznate proizvođače posuđa, opreme za pripremu …
Hrana može uticati na širenje raka u telu. Da zdravlje na usta ulazi znamo odavno, međutim, naučnici Univerziteta Kembridž došli su do novih potvrda da hrana može da utiče na …
Stara poslovica kaže: „Doručak ne daj nikome, ručak podeli sa prijateljima, a večeru daj neprijatelju“. Za doručak slobodno možemo reći da je najbitniji obrok i predstavlja preduslov za dobar početak …
Kamila Akerberg , australijski lični trener i instruktor za ishranu uz vežbanje, otkriva neke od najčešćih mitova o ishrani i fitnesu na koje je naišla tokom karijere i govori o …
Novi koncept ishrane Svesno hranjenje (Mindfulness eating) ima za cilj da nas dublje poveže sa iskustvom jela i uživanja u našoj hrani. Ideja je da ne postoji pravi ili pogrešan …
Koliko puta ste čuli da treba redovno da jedete dijetna vlakna? A nemate predstavu ni šta su dijetna vlakna, ni u kojim namirnicama se nalaze, a ni zašto su korisna. KLJUČNA …
Koje su tajne žena koje izgledaju mnogo mlađe? Za to postoje brojni razlozi, ali ovih pet su ključni. PIJTE DOSTA VODE Ljudsko telo se sastoji od 60 odsto vode, a …
Nagomilavanje celulita posledica je loše ishrane, koja dovodi do sporijeg rada organa za varenje. Evo šta treba da radite da biste ubrzali lenja creva i oslobodili se viška kilograma i …