Pića sa mehurićima, popularna gazirana pića su među najomraženijima. Nema dana da stručna javnost ne apeluje protiv njih, a ipak, ljudi ih piju u velikim količinama. Pogledajte zanimljiv video i opredelite se da izbegnete gazirano.
ZUBI
Samo jedan gutlja je dovoljan da počne uništavanje zubne gleđi. Naime, visok sadržaj kiselina u ovim napicima oštećuje gleđ, a šećer stvara karijes.
ŠEĆER
Poznato je i da ispijanje ovakvih napitaka izaziva jednu vrstu zavisnosti.
U jednoj limenci ima oko 46 grama šećera što dovodi do receptora na jeziku i šalje poruku mozgu da je potrebno još, i još.
Jedna čaša soka svaki dan i nedeljno ćete uneti 5.432 nepotrebnih i štetnih kalorija.
BOLESTI SRCA
Gazirana bezalkoholna pića mogu da dovedu do toga da se prejedete. Ovo piće povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti.
KRAĆI ŽIVOTNI VEK
Na kraju naših hromozoma su zaštitne kape koje se nazivaju telomeri koji utiču na vreme i uzrok starenja, a ako pijete dve limenke dnevno, vaši telomeri će smanjiti svoj životni vek gotovo istom brzinom kao kod pušača.
I RAK
Žene koje piju tri ili više limenki gaziranih pića tokom nedelju dana imaju veće šanse da obole od raka dojke, piše “Daily mail”.
Naučnici sa Instituta Laval u Kvebeku otkrili su da, što žena pije više zašećerenih i gaziranih pića i rizik od oboljevanja od raka dojke je sve veći jer se povećava gustoća grudi.
Gazirano piće je piće koje sadrži rastopljen ugljen dioksid u obliku kiseline. Ta kiselina zapravo daje piću tipičan “ukus”. Gazirana pića uzrokuju razne zdravstvene tegobe poput smanjenjanivoa kalijuma u krvi. Učestalo konzumiranja gaziranih pića na račun mleka, vode i prirodnih sokova dovodi do nedostatka vitamina, kalcijuma i magnezijuma i drugih telu preko potrebnih hranjivih sastojaka.
Pripremila: Mariota Vlaisavljević
