Za skidanje kilograma, koliko god mi želeli da verujemo, dijete nam neće mnogo pomoći, ali ako ne treba da idemo na dijetu da bismo smršali, šta da radimo? Naravno, postoji …
Pun ukus, sočnost i ukus najfinijeg mesa, samo bez mesa! Ako vam to zvuči nemoguće, morate probati novi specijalitet iz IKEA kulinarskog asortimana: biljne ćuftice koje predstavljaju održiviji način ishrane …
Vežbe s plaže za savršene noge hit na Instagramu! Manekenka Adriana Hjuz pokazala je kako izgleda njen trening za savršene noge i zadnjicu koji se sastoji iz samo nekoliko vežbi …
Ukoliko jedete avokado uz preliv za salatu sa maslinovim uljem trostruko ćete uvećati šansu za trudnoćom putem vantelesne oplodnje (IVF) pokazalo je novo istraživanje. Istraživači sa Harvard škole za …
Ne treba da dostignete karijeru u oblasti fitnesa da biste izgledali kao jedan od modela, dovoljno je samo da znate kako i šta fitnes profesionalci jedu da bi bili vitki. …
Cvećem u tanjiru možete obradovati goste, a ne samo aranžmanom na stolu ili u bašti. Tradicija korišćenja cveća u kulinarstvu je stara nekoliko stotina godina. U mnogim jelima Bliskog Istoka i Persije koristile …
Svi bi želeli da se rezultati vežbanja vide odmah, ali za to je ipak potrebno vreme. Kilogrami se ne gube preko noći, kao što se ni mišićna masa ne gradi …
Za većinu muškaraca, zategnuta ženska zadnjica je nešto o čemu često maštaju. Isto važi i za žene, i to baš onda kada je potrebno ući u usku suknju ili prošetati …
Kada je seks u pitanju, frajeri nisu posebno komplikovani. Sve što žele je ovih šest stvari i budite sigurni da neće odoleti! Pokušajte da se pridržavate ovih upustava u krevetu …
Sigurno znate one ljude koji iskaču iz kreveta u zoru spremni za džogiranje, i verovatno vam nisu baš jasni. Zato je dobro da vidimo koje su to navike fit ljudi …