Iako zvuči nerealno, zaista je moguće da se hranite normalno i izgubite kilograme. Čak i sada kada ste kod kuće, isprobavate stare i nove recepte, nije razlog da se svega …
Dr Lisa Jang, internacionalno priznat nutricionista, ekspert za kontrolu porcija, autor plana ‘’Portion teller’’ savetuje kako da uživamo u hrani, u isto vreme vodeći računa o težini i zdravlju, i …
Muški šarm je vrlo teško opisati rečima, ali puno puta tom skrivenom seksepilu doprinose sitnice koje muškarca čine posebnim i jednostavno neodoljivim. O čemu se tačno radi pitali smo žene …
Ljudski organizam je svakodnevno izložen brojnim patogenima. Pravilna ishrana igra važnu ulogu u podržavanju funkcionisanja imunog sistema, što je glavna zaštita od sezonskih infekcija, poput prehlade ili gripa. Tome u …
Med je nezamenljiv u ljudskoj ishrani. Vredne pčele ga prave, ali to nije jedini proizvod koji će vam pomoći da svoj imunitet podignete na najviši nivo. Stanko Rajić, predsednik …
Kada ljudi razmišljaju o vežbanju kako bi smršali, često pretpostavljaju da to znači trening samo u teretani, ali postoje i kućne vežbe za zatezanje i oblikovanje. U situaciji kada su …
Ako vam zvuči previše dobro da bi bilo tačno, nema razloga da se brinete: zaista postoji 10 načina da jedete sve što želite, a da se ne ugojite. U …
Najčešće se plaše kako će dete prihvatiti činjenicu da mama ima novu ljubav, hoće li se ona i njen novi partner dobro snaći u toj situaciji. Biti majka i …
Porodica Coca-Cola napitaka od danas je bogatija za još jednog člana, Aquarius Water+. Aquarius Water+ je novi osvežavajući napitak koji vam može pomoći da nadoknadite gubitak cinka i magnezijuma kao …
Za pravilno kontrolisanje težine, izuzetno je važan način ishrane, ali ne smemo zaboraviti na odgovarajuću fizičku aktivnost. Dakle, ne treba da vežbate non-stop tokom nekoliko dana, pa odustanete, već da …