Iako je poželjno da svakodnevno uradite bar jednu seriju vežbi, predstavljamo vam 24 odlična načina da na brz i lak načina postignete taj čuveni mit – ravan stomak. Dan započnite …
Za razliku od svojih uobičajenih kartonskih kutija, Jimmy’s Iced Coffee lansira najnoviji proizvod, Flat White, u aluminijumskim limenkama koje mogu neograničeno da se recikliraju, u partnerstvu sa vodećim svetskim proizvođačem …
U Nacionalnom institutu za zdravlje u Americi upravo je održan XV Internacionalni skup o istraživanju magnezijuma, pod nazivom „Magnezijum u zdravlju i bolesti“, gde su predstavljeni pozitivni efekti konzumacije vode …
Nekada vrednija od zlata, a danas na lošem glasu među ekspertima i nutricionistima, so je jedna od namirnica koju u regionu muškarci unose prosečno u količini od 12, a žene …
Ako želite da smršate, ali nemate vremena ili energije za intenzivnije vežbanje, hodanje je odlično za početak. Uz aplikacije koje prate fizičku aktivnost i GPS orijentaciju na telefonu, danas je …
Ukoliko se borite sa viškom kilograma i većim obimom u struku, predlažemo vam da ubacite ovu jednu namirnicu u ishranu. Veoma je važno da u svakodnevne aktivnosti uvrstite vežbanje kako …
Hleb je mnogima omiljena namirnica bez koje ne mogu da zamisle dan. No, isto tako, ova bomba ugljenih hidrata dolazi u mnogo različitih oblika od kojih su neki štetni za …
Ona igra šah. Kao u šahu, tako i u životu – kreće se brzo u svim pravcima.Nekako uspeva da svako jutru napravi doručak, našminka se i sredi kosu, najmlađeg odvede …
Nije kao da želite da se vrate, ali ipak ste i preplakali, bacili sve stvari koje vas podsećaju na vas dvoje, prošli kroz fazu pisanja pod dejstvom alkohola i nastavile …
Ova voćka obiluje vrlo lekovitim antioksidansima, ali je ujedno i dobar saveznik u borbi sa viškom kilograma. Kupine se ubrajaju u superhranu prvenstveno zbog vrlo lekovitih antioksidansa kao što su …