Hleb je mnogima omiljena namirnica bez koje ne mogu da zamisle dan. No, isto tako, ova bomba ugljenih hidrata dolazi u mnogo različitih oblika od kojih su neki štetni za …
Ova voćka obiluje vrlo lekovitim antioksidansima, ali je ujedno i dobar saveznik u borbi sa viškom kilograma. Kupine se ubrajaju u superhranu prvenstveno zbog vrlo lekovitih antioksidansa kao što su …
Pre nego što krenete da sređujete zamrzivač i bacate sve ono što ima sloj kristala od leda ili bezbojne suve tačke na sebi, ima par stvari koje treba da znate …
Japanska gljiva kombuha i napitak od nje se sve više koristi i kod nas. Važi za gljivu dugovečnosti, ali važno je da znate i kako se priprema jer ona može …
U vrelim letnjim danima ukus lubenice nam najviše prija, dok nas ujedno osvežava i rashlađuje. Ali koliko zapravo znamo o lubenici i njenim korisnim svojstvima za naše zdravlje? Zbog njenog …
Mnogo je onih koji ne mogu da zamisle jutro bez razbuđivanja koje ima puža doza kafe, a većina ljudi se i ne zaustavi na toj prvoj jutarnjoj, već i tokom …
Ja sam dijetetičarka koja dozvoljava svom detetu da prvo pojede desert, pa onda povrće. Saslušajte moje razloge pre nego što počnete da me kritikujete. I ne, nisam zabrinuta za njegov …
Kroz sve uspone i padove u životu, jedna stvar je kod mene uvek konstantna: ljubav prema testenini. Po mom mišljenju, to je savršen obrok. Odlična je za svako raspoloženje, bez …
Da li postoji dijeta sa krofnama? I to dijeta sa krofnama od koje ćete smršati. Najbolji način da bilo koju ženu (a i muškarca) privolite da proba neku dijetu jeste …
Poznati lik iz crtanih filmova i omiljeni junak detinjstva mornar Popaj, jeo je spanać i zahvaljujući njemu povećavao mišiće. On je svojim primerom uticao da deca zavole spanać, a njegovu …