Iako više od 75 odsto ispitanika smatra da je zdravija ishrana važna, manje od 4 odsto njih naglašava da se u praksi hrani zdravo. Glavne barijere koje su naveli ispitanici …
U našoj kulturi još uvek ima dosta zabluda o vegetarijanstvu jer je ono ipak ređa pojava. Šta je zapravo vegetarijanski način ishrane i kakve sve zablude postoje? Ovo su neki od odgovora na brojna pitanja …
Idete u nedeljnu nabavku namirnica i dajete sve od sebe da pripremite ukusne, balansirane i zdravije obroke. Takođe živite sa partnerom koji se ne slaže sa vašim novim zdravim načinom …
Ako vam samo dve banane dnevno postanu rutina u periodu od mesec dana, vaše telo će vam biti zahvalno zauvek. Banane su bogate vitaminima i mineralima i blagotvorno deluju …
Bićemo prvi koji će javno priznati da je svakodnevna nega lica koja podrazumeva umivanje i hidrataciju jako iscrpljujuća ali, ako želite da se izborite sa svim znakovima starenja, krajnje je …
Da li ima načina da usporiš vreme, i ostaneš mladolika što duže? I to bez skupe kozmetike i tretmana! Recept postoji, najvažnije su ove tri stvari – vodite računa prvenstveno o svom zdravlju, ishrani i …
Kroz sve uspone i padove u životu, jedna stvar je uvek konstantna: Ljubav prema testenini. Ona je savršen obrok. Odlična za svako raspoloženje, bez obzira na to da li ste …
Kompanija Rosa u okviru Svetske nedelje dojenja kroz inicijativu Beba bira gde i ove godine, nastavlja tradiciju podizanja svesti o značaju dojenja. U skladu sa tim, na Adi je održana …
Ja sam dijetetičarka koja dozvoljava svom detetu da prvo pojede desert, pa onda povrće. Saslušajte moje razloge pre nego što počnete da me kritikujete. I ne, nisam zabrinuta za njegov …
Poznati lik iz crtanih filmova i omiljeni junak detinjstva mornar Popaj, jeo je spanać i zahvaljujući njemu povećavao mišiće. On je svojim primerom uticao da deca zavole spanać, a njegovu …